Hallo!
Ich habe mich vor einiger Zeit auch mit dem Thema beschäftigt und kann dir ein paar Tipps geben.
Wenn es um Energieeffizienz und Langlebigkeit geht, sind LED-Lampen definitiv die beste Wahl. Sie verbrauchen bis zu 80 % weniger Strom als klassische Glühbirnen und halten oft 15–25 Jahre. Außerdem gibt es sie in verschiedenen Farbtemperaturen (warmweiß, neutralweiß, kaltweiß), sodass du für jeden Raum die passende Atmosphäre schaffen kannst.
Halogenlampen sind zwar etwas heller und haben eine natürlichere Lichtqualität, verbrauchen aber mehr Strom als LEDs und werden immer weniger verkauft, da sie nicht so energieeffizient sind.
Energiesparlampen (Kompaktleuchtstofflampen) sind mittlerweile eher überholt, da sie im Vergleich zu LEDs langsamer auf volle Helligkeit kommen und oft Quecksilber enthalten, was sie umwelttechnisch problematisch macht.
Falls du also deine alten Glühbirnen ersetzen willst, würde ich dir auf jeden Fall LEDs empfehlen – am besten in dimmbarer Variante. Schau mal hier.
Hoffe, das hilft dir weiter!💡